为什么总是瞌睡没劲

这个我深有同感啊。我自己踩过的坑是，前两天我早上九点就困得不行，工作都提不起精神。后来我查了查，可能有几个原因：
1. 睡眠质量不好。我那时候天天晚上熬夜刷剧，作息不规律，肯定会影响睡眠质量。 2. 饮食不均衡。我那时候老吃外卖，油腻的、高糖的都来者不拒，对身体健康挺不利的。 3. 缺乏运动。我那时候天天窝在办公室，很少运动，身体都懒洋洋的。
所以啊，你要是总感觉没劲，可以试试调整一下作息，注意饮食，适当运动。反正你看着办，我还在想这个问题呢。