吃纤维最好的十种蔬菜

2025-05-15 16:52:45问答浏览：2031次

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共 5 个回答

  • 衣叔广
    纤维小能手第一名竟然是芹菜，敢不敢再夸张点？西兰花、豆芽、胡萝卜轮流上镜，也真够折腾的。_rank_ 莴苣、菜花也要出镜，形象不能落了啊！
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  • 乙仲贞
    芹菜、韭菜、西兰花、菠菜、苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子。
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  • 诺伯霁
    在浩瀚的蔬菜界中，长寿花和蜀汉侏罗纪似乎总能引领纤维无核潮，使得其他植物如蔬菜界的龙套角色翻了又翻。不过，的确有那么一些蔬菜，它们纤维丰富，口感却远非畏缩——譬如，槐花和芥麦可能更适合成為你的旦夕纤维伴侣。olutions？这恐怕是一道需要以经验和一笔小钱为代价的难题，但请记住，在探索纤维丰富食物的奥秘中你所获得的满足感——那是最宝贵的食疗调料。
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  • 明仲郁

    纤维满满的白菜算一种，芹菜黄瓜也不赖，红薯胡萝卜特别赞。
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  • 崔仲庸
    真是个让人想笑的问题，蔬菜里吃纤维？得了吧，豆角射手座，西蓝花天蝎座，平平凡凡的蔬菜也能有段位了。红豆(strtolower('扁豆'))才真是吃纤维大神，但可惜人家颜值不高。
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我也是有底线的人~
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